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孕期不护肤?难怪你显老

2019-09-25 10:33

来源:未知 作者:奇酷女性网

孕期不护肤?难怪你显老





很多女性在怀孕之后,都会停止用化妆品,她们觉得孕期用护肤品会对胎儿有影响。但是停止护肤之后,很多孕妈都出现了很多皮肤问题,比如皮肤暗淡粗糙,有的孕妈甚至开始长色斑,看着皮肤越来越差,很多孕妈都快抑郁了。其实孕期是可以护肤的,做好下面这六点,让你做最美孕妈。


更换化妆品

波色输精光 怀孕之后,很多孕妈都会第一时间停止使用护肤品,每天就只用清水草草的洗个脸就结束啦,这也怪不得皮肤会越来越差。其实,怀孕后,孕妈没必要停止护肤,只要换一套孕期使用的化妆品就可以了。因为孕期专用的化妆品,里面的成分都是纯天然的,不仅能很好的起到护肤作用,对胎儿也是没有影响的,所以孕妈可以放心使用。


补充维生素

孕妈想要孕期皮肤变得好,就要补充足够的维生素C。因为维生素C,有抗氧化性,能降低皮肤衰老的速度,而且维生素C会参与人体胶原蛋白的合成,能使皮肤变得弹性有光泽。所以孕期想要皮肤变得好,孕妈就要多吃一些维生素C含量高的食物,比如菠萝、草莓以及一些绿色的蔬菜等。

充足的睡眠

孕妈想要孕期皮肤不变差,充足的睡眠是关键。很多女性都有熬夜晚睡的习惯,怀孕之后这个习惯也很难改掉,这就导致孕妈皮肤越来越差。其实在孕期,充足的睡眠是很重要的,因为熬夜时孕妈的精神一直处于高度紧张状态,不利于体内的新陈代谢,同时也会对胎儿的健康会造成影响,所以孕期一定要有充足的睡眠。

锻炼身体

很多女性在怀孕后都会变得很懒散,不再运动,其实这不仅会让孕妈的皮肤变差,而且在分娩时会增加难产风险,所以孕期的时候宝妈一定要多锻炼身体。因为孕期适当的运动能加快血液循环,通过汗液排出体内的毒素,避免脸上长斑。


保持心情愉悦

都说生气的女人最显老,其实这句话一点也不假。很多孕妈在孕期的时候情绪都会变的特别的古怪,经常会因为一些小事吵架,这不仅会加快皱纹的生长速度,还会对胎儿产生不利的影响。所以在怀孕期间,孕妈要保持心情愉悦。

拒绝浓妆

有些年轻的孕妈,在孕期还化浓妆,这不仅会让皮肤出现问题,而且对肚子里的胎宝宝也是有很大影响的。因为化妆品里的有害物质会堆积在孕妈的毛孔里,长时间下来会就会造成孕妈的毛孔变粗,皮肤没有光泽,而且毒素传递给胎儿后,会让胎儿身上出现难看的胎记。所以孕期一定要拒绝浓妆。