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美容强过化妆品?营养丰富号称绿色人参

2019-09-24 15:43

来源:未知 作者:奇酷女性网1

美容强过化妆品?营养丰富号称绿色人参


被称为男人的加油站女人的美容院

既美容养颜又特别的养生

这是入秋后必吃的一道蔬菜,女人多吃强过很多化妆品,我家两天就会吃一次。 秋葵味道独特、清鲜脆嫩多汁,无论是凉拌、蘸酱还是炒菜、做汤都十分的美味极啦。 吃着好吃,看着丑吃着香,美味营养不输给鲍鱼! 既美容养颜又特别养生,立冬后更是要多吃! 女人为什么要依靠男人! 秋葵清炒鸡蛋。食材分别是秋葵300克,鸡蛋2个,葱姜蒜各适量,食盐2茶匙,鸡精1茶匙,食用油。

秋葵简单又美味的做法

波色输精光 适量做法1:秋葵首先洗干净再用开水下锅焯水,捞出后拔凉控水,焯水的过程中加少许食盐防止它的营养流失,也会使它的色彩更绿。 秋葵用开水烫熟后,把它切成小块备用。 2,记得一定要充分拔凉,蔬菜会变颜色,营养也会流失的多。 鸡蛋充分打散、接着加入洋葱末、三菇粉拌均匀;秋葵煮熟后,再炒熟备用! 我一般是用筷子边炒边搅拌,大概1分钟就炒熟啦,这样用的平底也不会不粘锅! 3:鸡蛋炒熟盛出之后,另加少许食用油,再放葱姜蒜爆炒出香味! 4:然后把切好的秋葵放进去炒匀,大概几十秒就炒好啦。

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鸡蛋卷面是炒面的升级版

首先将炒好的面用煎蛋包裹起来,既简单又美味! 食材:秋葵,鸡精! 即可,关火完成! 哇塞香极啊! 出锅装盘! . ⑤食欲改善:胃口! 小提示:秋葵最好要选嫩的,要用开水下锅焯烫,焯水拔凉后再切。现在一定要记得夏季要多吃秋葵,有好处! 西红柿或者秋葵炒鸡蛋,都是花很少的时间清洗与烹饪的健康减脂菜肴!